◆ 健康おたく ◆
凝りだしたら止まらない性格のアタシ、「健康おたく」の道を驀進中。日本での学生・OL時代を思い返すと、恐ろしくて卒倒しそうなほど超不健康な生活してました。
自身がスモーカー、会社ではオジサンたちが朝から晩までタバコを吸いまくる中、日の3分の1以上をよどんだ空気を吸って過ごしていたなど思い出すだけでも恐ろしい…。加えて、毎日のように飲み歩き、運動には無縁、挙げ句の果てには仕事のストレスから胃潰瘍を患い、計4年間薬を処方してもらっていた。その間撮ったレントゲンは数知れず、終いには胃カメラ飲みのエキスパートに。もちろん、不健康な生活は相変わらず...。
それが、バンクーバーに移り住んでから、エアロビクスのインストラクターをしていた知人の勧めでエクササイズ、友達に引きずられてローラーブレード、マウンテンバイク,,,と一転してアウトドア派に。もともとバンクーバーにはヘルシー志向の人が多く、定期的なジム通いや海岸沿いのランニングは生活の一部といった感じ。オーガニック＆ヘルシーなスーパーやお店も沢山あり、健康、食品や自然派スキンケアなどに関すること細かい情報は手軽に入手出来るし、関連のセミナーも多く、自然と興味を持ちはじめたという感じ。
その後は食生活も改め、今では「健康に良い」と聞くととりあえず試さずにはいられないほどに^^。アイアンガーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガから体内洗浄、メディテーションとアレコレ手を広げつつ、近々「気功」を習いに行く予定。今から興味深々＆ワクワクしてます。
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